Sāpīga čurāšana
To ir piedzīvojušas daudzas sievietes. Diemžēl… Konsultē SIA Medicīnas sabiedrība Gaiļezers centra filiāles vadītājs nefrologs MĀRIS PĻAVIŅŠ Parasti sāpīga čurāšana norāda, ka ir iekaisis urīnpūslis, – to sauc par cistītu. …
Miegs nenāk un nenāk…
Ikviens ir piedzīvojis grūtības iemigt. Kā vari sev palīdzēt? Konsultē Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas neiroloģe SANTA AŠMANE Miegu regulē divi mehānismi Pirmais ir homeostātiskais ritms – tā ir organisma …
Kas vajadzīgs bēbītim pūriņā?
Mazulim pirmajās dienās, pirmajā mēnesī un arī turpmāk visvairāk nepieciešama ģimene un vecāku mīlestība – nekā vairāk! Konsultē Rīgas Dzemdību nama neonatoloģe ILONA GULBE Mamma, tētis un viņu mīlestība …
Ziema un traumas
Protams, var laikus mācīties saudzīgi krist, var vilkt ķiveri, elkoņu un ceļu sargus un visbeidzot būt možās attiecībās ar saprātu, un tomēr – traumas notiek. Konsultē ORTO klīnikas traumatologs, ortopēds …
8 brokāta gabali
Tas ir vienkāršs ciguna vingrojumu komplekss – samērā jauns, ķīniešiem zināms tikai 800 gadu –, kurš ļaus tev justies labi bez zālēm. Pieredzē dalās un iesaka Zeltkalnes aptiekas vadītāja un farmaceite …
Svētkos – galdā tikai veselīgas kūkas!
Pag, pag, vai tad kūkas un saldie ēdieni vispār var būt veselīgi?! Konsultē uztura speciāliste veselības centrā Vivendi un Rīgas dzemdību namā, meistarklašu vadītāja un Rīgas Stradiņa universitātē programmas …
Kaķi un suņi, blusas un tārpi
«Tas nevar būt, mans kaķis taču dzīvo tikai istabā!» dzīvnieka saimnieks brīnās par blusu kodumiem. Konsultē Magnum veterinārija veterinārārste INGŪNA BEĶERE Šādas diskusijas ar ārstu, veterinārārstu vai farmaceitu mēdz …
Turpmāk receptes – tikai elektroniski
Pašlaik ārsti vēl izraksta gan papīra, gan elektroniskās receptes, bet no 1. septembra zāles varēs izrakstīt TIKAI elektroniskajā informācijas sistēmā E-veselība. Tāpēc pēdējais brīdis arī tev apgūt, kā lietot e-recepti. …
Sausā acs. Kā to mitrināt?
Acīs grauž, tās kļūst apsārtušas, pastiprināti asaro un traucē pasaulē raudzīties skaidri un priekpilni? Ticamākais, tas ir sausās acs sindroms, kas mūsdienās kļuvis ārkārtīgi populārs. Kāpēc tā notiek? Sausās acs …
Ieeļļosim ceļus?!
Kaut reizi dzīvē ceļi sāpējuši katram… Kāpēc nolietojas locītavas? Universāls risks jebkurai locītavai – celim, potītei, gūžai, plecam – ir palielināta slodze. Kājām bieži vien postu nodara liekais svars, arī …